كثير مانتبادل عبارات
” انه أغضبني ، استفزني ، جعلني أشعر بالإحراج، انتابتني طاقة سعادة في التحدث معه/ها ” والكثير من العبارات …
ومن خلالها 👆🏻نعيش لحظة أن الآخر هو الذي يتحمل مسئولية ما نشعر به
سواء كانت ( إيجابيه أم سلبيه ) 😊☹️
لكن الحقيقة ليست كذلك 🙂..
فنحن المسئولين عن إثارة كل عاطفه 👌👌
ومنها سيتضح أن هناك أشياء محدده قد تثيرها
ولكن كيف سنلاحظها ؟
الحل الجميل بأن نكون في جلسة صفاء مع الذات ونبداء بالتفكير في جميع المواقف التي خضناها
ونكتب ماهي العواطف التي انتابتنا ..
💫مالذي يخيفنا ..
💫مالذي يضايقنا ..
💫مالذي يسعدنا ..
ونبدأ بالسؤال الأجمل 😍🌹
كيف سنتعامل معها ؟
بمعنى كيف سنديرها بحكمه و وعي
حتى نعيش جمال الحياه بجميع تفاصيله❤️
كتاباتي ❤️❤️ 